Boletín de Noticias

Cómo mejorar la calidad del sueño con hábitos saludables para cuidar el bienestar

09

Jul

Ciencia y tecnología

consejos para evitar el sueño fragmentado en personas con lupus

Descansar adecuadamente resulta esencial para conservar el bienestar físico y emocional. En quienes viven con lupus, un sueño reparador puede ayudar a disminuir el cansancio, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar el manejo de la enfermedad.El sueño desempeña un papel esencial en la recuperación del organismo. Durante las horas de descanso, el cuerpo realiza procesos fundamentales relacionados con la reparación de tejidos, la regulación hormonal, la consolidación de la memoria y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Cuando el descanso es insuficiente o de mala calidad, estas funciones pueden verse afectadas, generando consecuencias que repercuten tanto en la salud física como…

El papel de los recolectores de chatarra en la economía circular y la producción sostenible de acero

08

Jul

Por Otilia Adame Luevano

Responsabilidad social

Cómo la labor de los recolectores de chatarra fortalece la economía circular y la producción sostenible de acero

Cada pieza de acero reciclado encierra el esfuerzo de numerosas personas que hacen posible que los metales se transformen y comiencen un nuevo ciclo. La recuperación de chatarra hoy constituye un pilar clave para dinamizar la economía circular, disminuir la huella ambiental y consolidar una industria orientada a la sostenibilidad.La economía circular se ha consolidado como una estrategia clave para optimizar el uso de los recursos naturales, limitar la producción de desechos y mitigar las emisiones derivadas de la actividad industrial. No obstante, al abordar el reciclaje y la sostenibilidad, la atención suele centrarse en la tecnología, las instalaciones de…

delicious sushi platter with nigiri and rolls

08

Jul

Por Camila

Ciencia y tecnología

Pescado azul y otros alimentos clave para la prevención de enfermedades cardíacas

Mantener una buena salud cardiovascular es esencial para una vida larga y saludable. Los alimentos que consumimos juegan un papel crítico en el mantenimiento de la salud del corazón. A continuación, exploramos diversos alimentos que, apoyados por estudios e investigaciones, han demostrado ser beneficiosos para el corazón.Pescado azul con abundante Omega-3El pescado azul, entre los que se encuentran el salmón, la caballa y las sardinas, aporta una abundante cantidad de ácidos grasos Omega-3. Estos compuestos, reconocidos por su capacidad para disminuir el colesterol LDL y favorecer el aumento del HDL, también ayudan a regular la presión arterial y a reducir…

Mauricio: casos de RSE que fortalecen economía azul y protección de costas

07

Jul

Por Hugo Carrasco

Responsabilidad social

Estrategias de Costa Rica para combinar RSE, carbono neutralidad y conservación

Costa Rica se ha consolidado como un referente regional en políticas ambientales y en responsabilidad social empresarial que articulan la neutralidad de carbono con la preservación de su biodiversidad. La combinación de acciones gubernamentales, programas del sector privado, estímulos financieros y la implicación de diversas comunidades ha impulsado modelos replicables orientados a reducir emisiones y salvaguardar ecosistemas esenciales como bosques, humedales, manglares y corredores biológicos. Este artículo analiza el marco nacional, presenta casos destacados, revisa los mecanismos de financiamiento, expone los resultados visibles y comparte aprendizajes aplicables.Marco nacional y metas estratégicasCompromisos históricos: Costa Rica anunció públicamente su aspiración de alcanzar…

Nigeria: cómo reducir inflación alimentaria con productividad y mejores cadenas de suministro

07

Jul

Por Camila

Inversiones y negocios

Soluciones para la dependencia de importaciones y su efecto en la inflación alimentaria nigeriana

La inflación alimentaria en Nigeria ha sido persistentemente alta durante la última década, con episodios agudos en 2021–2023 que afectaron la seguridad alimentaria urbana y rural. La agricultura sigue siendo un pilar económico: aporta una proporción significativa del producto interno bruto y emplea a una parte importante de la fuerza laboral rural. Sin embargo, bajo rendimiento, pérdidas poscosecha, cadenas de suministro ineficientes, infraestructura deficiente y vulnerabilidad climática generan escasez intermitente y presión al alza sobre los precios de los alimentos básicos como arroz, maíz, sorgo, y raíces y tubérculos.Factores que elevan los precios alimentariosBaja productividad agraria: prevalecen parcelas pequeñas, uso…

Harry Styles recibe un récord Guinness por mayor número de presentaciones en el Estadio Wembley

07

Jul

Por Noah Whitaker

Cultura y ocio

Harry Styles recibe premio Guinness por su residencia en Wembley

Doce presentaciones seguidas en el Estadio Wembley bastaron para que Harry Styles añadiera un capítulo renovado a la historia de los espectáculos en directo, ya que el artista británico alcanzó un récord Guinness con una residencia que congregó a cientos de miles de personas y afianzó su lugar entre los músicos más convocantes de la actualidad.Harry Styles continúa ampliando su legado en la industria musical con un nuevo reconocimiento internacional. El intérprete británico fue distinguido por Guinness World Records después de completar una serie de 12 conciertos consecutivos en el Estadio Wembley de Londres, una cifra que lo convirtió en…

07

Jul

Por Noah Whitaker

Ciencia y tecnología

¿Qué es la obesidad y qué enfermedades puede causar a largo plazo?

La obesidad es una condición médica que se caracteriza por un exceso de grasa corporal, lo cual puede afectar negativamente la salud de una persona. Se considera un problema de salud pública global debido a su prevalencia en aumento y su asociación con enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.El índice de masa corporal (IMC)El IMC suele emplearse para determinar si una persona mantiene un peso adecuado respecto a su estatura, calculándose al dividir los kilogramos de peso entre el cuadrado de la altura en metros (kg/m²); conforme a la Organización Mundial…

Suiza: casos de RSE que impulsan finanzas responsables y transparencia corporativa

07

Jul

Por Hugo Carrasco

Responsabilidad social

Suiza frente a la opacidad histórica: avances en intercambio fiscal y transparencia corporativa

Suiza combina una larga tradición financiera con una presión creciente de la sociedad civil, reguladores internacionales y clientes por prácticas empresariales responsables. Ese cruce ha generado iniciativas, marcos regulatorios y casos corporativos que promueven la financiación responsable y una mayor transparencia en la gestión y la cadena de valor.Marco regulatorio y cambios estructuralesIntercambio automático de información fiscal: Suiza incorporó los estándares internacionales de intercambio automático de datos fiscales, lo que llevó a las entidades financieras a aplicar mayores niveles de transparencia en cuentas transfronterizas y disminuyó la tradicional opacidad del sector.Normativa contra el blanqueo y supervisión financiera: La autoridad supervisora…

Muere a los 37 años Lauren Bennett, la cantante del éxito musical Party Rock Anthem.

06

Jul

Por Otilia Adame Luevano

Cultura y ocio

La muerte de Lauren Bennett, cantante de Party Rock Anthem, impacta a la industria

La industria musical se despide de Lauren Bennett, artista británica que marcó un impacto duradero con G.R.L. y con su rol en uno de los himnos más reconocidos del pop electrónico de los años 2010. Su huella continúa viva entre la generación de seguidores que la respaldó a lo largo de toda su trayectoria.La música internacional atraviesa un momento de luto tras conocerse el fallecimiento de Lauren Bennett, cantante inglesa que alcanzó reconocimiento mundial gracias a su participación en el exitoso sencillo "Party Rock Anthem" de LMFAO y como una de las integrantes fundadoras del grupo femenino G.R.L. La noticia…

06

Jul

Por Noah Whitaker

Ciencia y tecnología

Prevención y detección de la bulimia en jóvenes y adultos

La bulimia, reconocida clínicamente como bulimia nerviosa, es un trastorno alimentario serio que se manifiesta mediante episodios repetidos de consumo desmedido de comida, acompañados por conductas compensatorias inapropiadas destinadas a impedir el incremento de peso. Esta afección puede presentarse en hombres y mujeres, aunque aparece con mayor frecuencia en mujeres jóvenes y adolescentes.Características y síntomasUna persona con bulimia suele experimentar episodios de atracones, durante los cuales consume grandes cantidades de alimentos en un periodo muy corto de tiempo. Estos episodios van acompañados de una sensación de falta de control sobre la ingesta de alimentos. Tras estos atracones, pueden surgir sentimientos…